晒苦瓜干要去掉里面的籽吗 百科 关注:4.72K次 要。生活中本身很少人吃苦瓜籽,苦瓜籽比较苦,且在晒干过程中即使不将苦瓜籽去掉,也会自行掉落,因此在晒制过程中,直接将苦瓜籽去掉为宜。苦瓜的主要成分是蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼专克酸、胡属萝卜素、钙、铁等成分,食用后对人体有一定的益处。 标签: 干要 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/baike/gpzm.html