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山楂和枸杞能一起泡吗

山楂和枸杞能一起泡吗

山楂和枸杞能一起泡吗

能。山楂是高钾食品,每100克山楂可食部分含钾量100毫克,含钠量为5.4毫克,其K因子为55.37,为高K因子食物;枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养元素。两者在营养成分上并无冲突,可以一起泡。

拓展资料:

山楂(学名:Crataegus pinnatifida Bunge),蔷薇科山楂属植物,是中国特有的药果兼用树种。

其生于山坡林边或灌木丛中,喜凉爽、湿润的环境,即耐寒又耐高温,叶片三角状卵形至棱状卵形,基部截形或宽楔形,两侧有羽状深裂片,产自中国部分省份,朝鲜和俄罗斯西伯利亚也有分布

标签: 枸杞 山楂
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