盛夏防中暑小知識

第一、 補充水分
在夏天的時候，應該多喝些溫開水，或者淡鹽水，補充身體需要的水分，中暑之後也應該多喝些。

第二、 少出門
在夏天的時候，應該少在陽光猛烈的時候出門，尤其是在10:00~15 00這段時間，以免引發中暑。

第三、 降溫
如果中暑了的話，可以使用酒精擦拭面板，然後再吹一會兒風扇，能夠起到降溫的作用。

第四、 送醫院
如果中暑症狀過於嚴重的話，應該及時送病人到醫院，以免引發生命危險。