![全麥麥片和純燕麥片有什麼不同]( "全麥麥片和純燕麥片有什麼不同")
- 全麥麥片和純燕麥片都是穀類視訊，但唯一不同的是營養價值不同。全麥麥片：沒有去掉麩皮的麥類，口感較粗糙，但由於保留了麩皮中的大量維生素、礦物質、纖維素，因此營養價值更高一些。燕麥麥片：燕麥，又名雀麥、黑麥、鈴鐺麥、玉麥、香麥、蘇魯等，是一種營養豐富的穀類食品，不僅蛋白質...
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![過期的麥片還能吃嗎]( "過期的麥片還能吃嗎")
- 過期的麥片不能吃，吃了過期的麥片可能發生黴變，黴變後會產生各種各樣的毒素，引起人胃腸功能紊亂導致腹痛腹瀉。麥片中含有麥片蛋白，燕麥β-葡聚糖等等物質，這些物質能夠美容養顏。麥片是一種低熱量的食物，並且食用燕麥有很強的飽腹感，燕麥中還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助於...
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![堅果麥片要怎麼泡]( "堅果麥片要怎麼泡")
- 麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的“片”字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。麥片還分為普通麥片和燕麥...
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![拌酸奶的麥片叫什麼呀]( "拌酸奶的麥片叫什麼呀")
- 拌酸奶的麥片叫燕麥片或者脆麥片。酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕減輕體重。而且酸奶具有較強的飽腹感，飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。而燕麥含有豐富的B族維生素、膳食纖維和礦物質，有利於生理...
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![桂格麥片的熱量是多少]( "桂格麥片的熱量是多少")
- 桂格燕麥片，是精選於澳洲純天然麥片，含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構，完全不含膽固醇，不加糖、鹽和防腐劑，是百分之百的純天然營養食品。每100克桂格麥片的熱量是1627千焦。每100克桂格麥片的熱量約佔中國營養學會推薦的...
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![倉鼠吃麥片嗎]( "倉鼠吃麥片嗎")
- 倉鼠五穀雜糧都可以吃，但是要注意營養的平衡和對倉鼠牙齒的保護。時不時要多給它們吃些硬點的食物可以幫助磨牙，倉鼠的牙齒和人類不一樣。一生中都會生長。倉鼠吃生燕麥片。另外推薦：生麻子少許（1天2粒），生紫蘇種子可以多一點，將以上糧食全部混合在一起。麵包蟲補蛋白質的，魚乾補...
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![晚上可以吃麥片牛奶嗎]( "晚上可以吃麥片牛奶嗎")
- 晚上可以吃麥片牛奶，燕麥片和牛奶睡前吃，不僅能助睡還能瘦身減肥。燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，減輕便祕的痛苦，減去體內多餘的脂肪。燕麥還含有豐富的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、維生素E，有很好的降糖、減肥功效，還能改善血液循...
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![50g麥片是幾勺]( "50g麥片是幾勺")
- 50g麥片是2-3勺，將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。每日一次，早餐服用。從健康角度來說，自己煮的更好一些。因為煮的燕麥片可以提供最大的飽腹感，血糖上升速度最慢。同時，這些需要煮的燕麥片中沒有加入任何新增成分。...
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![牛奶煮麥片有什麼好處]( "牛奶煮麥片有什麼好處")
- 牛奶是人所共知的營養飲料，有較好的保健和醫療價值。牛奶為完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好...
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![牛奶沖水果麥片能減肥嗎]( "牛奶沖水果麥片能減肥嗎")
- 牛奶沖水果麥片能減肥。因為燕麥是粗糧，吃少量即能感覺到飽腹，如此可以達到少吃又不知餓肚子的效果從而輕鬆減肥，但是注意，燕麥是要少量地吃，如果以為只要吃其能瘦身從而大量地吃，燕麥片的熱量並不比米飯少。烹飪時牛奶最好選擇低脂牛奶，減少脂肪攝入。此外減肥需要長期堅持。...
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![麥片是粗糧嗎]( "麥片是粗糧嗎")
- 麥片屬於粗糧。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的“片”字是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕...
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![麥片要煮多久以後拿來洗臉]( "麥片要煮多久以後拿來洗臉")
- 麥片是不能拿來洗臉的。將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約2分鐘，即可食用。燕麥片是用脫皮的燕麥仁擠壓而成的，裡面的澱粉和蛋白質組織已經擠壓成了粉末，很容易煮熟。食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。推薦的吃法是：生燕麥片需要煮20—30分鐘；熟...
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![麥片是用麥子做的嗎]( "麥片是用麥子做的嗎")
- 麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的"片"字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是...
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![喝麥片可以減肥嗎]( "喝麥片可以減肥嗎")
- 減肥的時候在早餐中加入燕麥，最主要是通便的作用。要知道在減肥過程中是很容易產生便祕的。而吃燕麥能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。既補充營養又控制食慾，沒有比它更加理想的減肥食物了。...
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![麥片怎樣煮粥]( "麥片怎樣煮粥")
- 主料：小米50克、燕麥片60克、糯米40克、綠豆100克。調料：冰糖15克。綠豆麥片粥的做法：1、綠豆洗淨，用冷水浸泡2小時；2、綠豆再連水蒸2小時，取出備用；3、小米、糯米、麥片分別洗淨，用冷水浸泡20分鐘；4、再置於旺火上燒沸，然後改用小火熬煮約45分鐘；5、加入蒸好的綠豆湯和冰糖；6、將綠...
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![喝麥片可以減肥嗎麥片有營養嗎]( "喝麥片可以減肥嗎麥片有營養嗎")
- 喝麥片可以減肥，麥片也含有較高的營養含量。麥片可以減肥的原因如下：1、燕麥生長在1000米以上的高海拔地區，生長環境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性；2、同時燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外；3、燕麥片中的高粘稠度可...
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![麥片是燕麥片嗎]( "麥片是燕麥片嗎")
- 麥片分為普通麥片和燕麥片。燕麥片：燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。燕麥又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一...
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![麥片搞顏色什麼意思]( "麥片搞顏色什麼意思")
- 麥片搞顏色的意思是麥片經過加工擠壓後顏色有很多不同，可能糖精較多。如果是啞光，而且偏向金黃色就是比較好的；如果麥片的顏色是偏向白色的就說明經過處理的步驟太多，或者存放的時間比較久了，營養流失比較多。其次就要看沖泡出來的麥片湯的顏色，用熱水沖泡出來的液體顏色如果是...
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![麥片和什麼牛奶配好吃]( "麥片和什麼牛奶配好吃")
- 牛奶麥片粥的製作材料：燕麥片100克，牛奶30克，黃油10克，白砂糖100克，鹽1克。製作方法：放麥片入鍋內，加250克水泡30分鐘，用旺火燒開麥片鍋後。放入牛奶，再煮10秒鐘下砂糖，黃油，煮20分鐘至麥片已爛，即可盛碗。牛奶麥片粥的製作要訣：宜採用較幼滑的麥片，不應有較粗纖維，有則應濾去。...
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![雞蛋可以和麥片一起吃嗎]( "雞蛋可以和麥片一起吃嗎")
- 雞蛋可以和麥片一起吃二者互不相剋，雞蛋不宜與以下食物同吃：1、雞蛋與消炎片一起吃會引起中毒；2、雞蛋與雪蓮果一起食用不利於蛋白質的吸收；3、雞蛋與紅薯一起食用會腹痛；4、雞蛋與糖精一起食用會引起中毒；5、雞蛋與柿子一起食用可引起腹瀉及結石；6、雞蛋與兔肉一起食用易產生刺...
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![吃水果麥片會胖嗎]( "吃水果麥片會胖嗎")
- 吃水果麥片不會胖，不僅如此，吃水果麥片對於身體有很大的好處，還能達到輔助減肥的作用。不過，若是食用的是即溶型含糖水果麥片，那就會導致發胖，現在市場上的很多水果麥片為了追求口感，在麥片里加入了大量的的糖和奶，大大提升了所含熱量，因此選用熱量低的水果麥片就會減少發胖的可能...
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![不鏽鋼茶杯可以衝麥片嗎]( "不鏽鋼茶杯可以衝麥片嗎")
- 不鏽鋼和麥片兩者不會相互發生化學反應，因此不會產生有害物質，不會對身體造成健康的影響，可放心使用。但要謹慎不合格的不鏽鋼產品摻雜其他有害物質，質量不好，影響使用。...
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![麥片和橙子一起可以喝得嗎]( "麥片和橙子一起可以喝得嗎")
- 1、橙子加純牛奶衝燕麥片加水煮雞蛋營養學主張餐前吃水果，有利於控制進食總量，避免過飽，從而控制體重；2、水果中許多營養素是水溶性的，如維生素C等，餐前食用更易於消化和吸收；3、早上吃早餐，最好先喝燕麥片，再吃橙子，橙子酸性打，空腹容易引起胃酸。...
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![麥片過期了一個月還能吃嗎]( "麥片過期了一個月還能吃嗎")
- 麥片過期了一個月不能吃，通常情況下，我們購買的食品上都有保質期，對於生產廠家來說，其產品必須符合相應的法律規定，所以標註保質期，提醒消費者在這個期限之前食用。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早...
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![過期半年的麥片還能吃麼]( "過期半年的麥片還能吃麼")
- 麥片是糧食製品，過期半年會發生黴變，滋生大量細菌，食用後對人體有害。麥片，是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的“片”字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和...
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