![皮皮蝦打籃球什麼電影]( "皮皮蝦打籃球什麼電影")
- 皮皮蝦打籃球是在電影《小明和他的小夥伴們》裡面的情節，在電影中喬杉飾演的劉背去討工資的時候，為了增加自己的士氣，把上衣脫下來露出自己的紋身，他稱自己的紋身是二龍戲珠，卻被對方打了，只能認慫的說自己紋的是“皮皮蝦打籃球”。在這部電影中，喬杉飾演的劉背無意間聽到一個叫...
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![為什麼打籃球時我拿球不敢進攻]( "為什麼打籃球時我拿球不敢進攻")
- 首先，必須加強練習基本功。想打好籃球，運球好是關鍵。除非有過人的身體素質，就像魔獸霍華德。所以自己需要多練習，培養一下球性，有空就多運球，右手左手，胯下背後。另外中投也要繼續練，不要以為打比賽時會有很多空位投籃，所以要適當加快出手速度，還有，練一下急停跳投，這便是自己給自己...
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![腰肌勞損可以打籃球嗎]( "腰肌勞損可以打籃球嗎")
- 1、腰肌勞損不可以打籃球。腰肌勞損是指腰或腰骶部疼痛反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重。2、而部分患者可有下肢牽涉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可侷限於一個部位，也可散佈整個背部。3、病因與外傷、勞累、姿勢不當、外感風寒溼有很大關係，建議採用專業中...
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![打籃球時抓不住籃球怎麼辦]( "打籃球時抓不住籃球怎麼辦")
- 學會卸勁，接球的瞬間，手掌隨著球的執行方向運動一小段，這樣球對手掌的衝擊就被卸掉。單手接球，把球護在手掌，臂彎，腰之間的區域。如果雙手接球，觸球瞬間，雙手往回帶，在球接觸到胸腹之間的身體部位時力道就會抵消。學會卸勁，球在和手掌接觸時就不會被反彈出去。...
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![打籃球怎樣射好三分球]( "打籃球怎樣射好三分球")
- 1、講究手感。其實不管是什麼籃球技術，都是要通過不斷的籃球投籃訓練出來的，手感也不是天生就有的，就像nba職業籃球聯賽一樣，如果哪天不通過訓練的話，是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要通過不斷的訓練得到。2、保持一定力量，三分球的定義就是在三分線之外進行的...
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![打籃球如何練反應速度]( "打籃球如何練反應速度")
- 籃球中反應速度的練習方法：1、聽口令，看訊號的各種起跑。如站立、蹲式、背向跳起落下後馬上起動；2、聽哨音變速跑，快速衝跑10到15米；3、聽口令變向跑；在快速移動中聽訊號後突然變向衝跑10米；4、聽口令快速轉身跑，反覆幾次；5、聽、看訊號後突然作出相應的動作；如教練員喊1、2、3、4...
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![描寫打籃球的段落]( "描寫打籃球的段落")
- 1、他彎著腰，籃球在他的手下前後左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，衝過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線後，不偏不倚地落在筐內。2、裁判員鳴笛，戰幕拉開了。發球、運球、傳球、斷球、拼搶...
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![填寫詞語打籃球打]( "填寫詞語打籃球打")
- 打籃球、打羽毛球、打乒乓球、打網球、打檯球、打桌球、打保齡球、打群架、打撲克、打麻將、打出租車。...
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![打籃球如何變得厲害]( "打籃球如何變得厲害")
- 1、先練習定點投籃，每天堅持練習投籃；2、接著練習跳投，跳投永遠是最有效的得分方式。投籃時試著把出手點抬高些，這樣不易被人蓋到；3、如若你感覺自身的速度很快，那就勤加練習突破；4、接著就是練習上籃，每次跳到感覺是自己極限的時候再選擇出手，如此你的上籃就會變得很穩定。...
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![打籃球怎麼擺脫緊逼防守]( "打籃球怎麼擺脫緊逼防守")
- 1、適時利用轉身、變向擺脫防守。當對方緊逼出現空當，或者只是一對一的防守，可以快速的用轉身或者變向甩開對手，然後進攻或者傳球。2、錯位反跑。如果對方一盯一的全場緊逼，那就錯位多跑，把對方跑迷惑了，球也就傳出去了。3、隊友及時策應。持球被緊逼時，隊友要儘快的擺攤防守，跑...
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![孩子學打籃球的注意事項是什麼]( "孩子學打籃球的注意事項是什麼")
- 1、要做好熱身運動。籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此，運動前，除了要穿合適的籃球鞋以外，還應該做一下熱身運動。2、合理安排運動量。很多學員打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息...
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![打籃球二運什麼意思]( "打籃球二運什麼意思")
- 當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。此時，當球沒有被被人拍掉，而是自己再拍的話就是二運。籃球起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯...
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![打籃球怎麼突破上籃]( "打籃球怎麼突破上籃")
- 打籃球突破上籃的方法，要有基礎的運球能力，運球時能觀察對手防守的漏洞，看到弱側後，迅速往裡突破後得分。低手上籃的話要注意手腕的運用，讓球順著手腕自然的滑出，還要注意身體的協調性，腳步要掌握好，總之要自然些，不要讓動作過硬。...
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![兩歲孩子超喜歡打籃球該怎麼培養]( "兩歲孩子超喜歡打籃球該怎麼培養")
- 1、準備好器材。一個適合孩子身高比例的籃球框，一個適合孩子玩的籃球，可以用鮮豔或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。2、帶孩子做好熱身運動。主動在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿，讓孩子有樣學樣，然後帶孩子小跑兩圈熱熱身。4、練習傳球。讓孩子用力把球拋給你，剛開始不用太注意動作，...
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![怎樣提高打籃球的意識]( "怎樣提高打籃球的意識")
- 1、多開闊視野：在籃球場上，必需要有比較開闊的視野，這樣傳球跑位才會遊刃有餘，籃球意識才能提高的；2、多進行跑動：籃球需要反覆的跑動，籃球意識才能鍛煉出來，比如搶斷的意識，多跑動可以繞到持球人員身後，從而斷球成功；3、積極拼搶：積極的拼搶可以造成對方失誤，為自己爭取進攻的機會，如...
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![打籃球的投籃手勢是怎樣的]( "打籃球的投籃手勢是怎樣的")
- 打籃球的投籃手勢如下：1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球，右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點；2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成“T“字型；3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒”V“字型，以保證視線不被阻擋，投籃的右手可以適當向右...
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![打籃球扭傷腳踝怎樣處理]( "打籃球扭傷腳踝怎樣處理")
- 第一、腳踝扭傷後不要馬上脫掉籃球鞋，避免造成二次傷害。因為即使是扭傷，籃球鞋還是有保護作用的。先在朋友的幫助下到場邊休息，休息過後自己確認一下是否能慢慢走回家，如果實在傷得重走不動就叫朋友來扶回去。第二、回到家之後馬上用冰敷受傷部位，使用冰袋時，最好用毛巾包裹冰...
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![打籃球SF怎麼打]( "打籃球SF怎麼打")
- 1、SF是小前鋒，是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。2、一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。對小前鋒最根本的要求就是得分。3、小前鋒要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，以較困難的方式單打對手來提升士...
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![打籃球能用雙手接球犯規嗎]( "打籃球能用雙手接球犯規嗎")
- 打籃球可以使用雙手接球，雙手接球屬於最基本的接球方式，並不犯規。雙手接球優點是控球較穩，且便於銜接下一動作。動作方法：眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，兩臂順勢屈肘後引緩衝來球的力量，兩手持球於胸...
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![長春室內打籃球的地方]( "長春室內打籃球的地方")
- 1、長春體育中心籃球場，地址：長春市南關區；2、長春體育中心，地址：長春市南關區吉順街1400號；3、長春大學籃球場，地址：長春市朝陽區衛星路6543號長春大學內；4、郵電學院籃球場，地址：長春朝陽區南湖大路20號；5、長春理工大學南校區籃球場，地址：長春市南關區幸福街長春理工大學南校區籃球...
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![周杰倫打籃球的綜藝節目叫什麼]( "周杰倫打籃球的綜藝節目叫什麼")
- 《這就是灌籃》。近日周杰倫分享短視訊，視訊中周杰倫、林書豪疑似在《這就是灌籃》錄製現場打球，周杰倫傳球時還調皮地用釣魚動作”調戲林書豪，林書豪搖頭似乎在內心OS切，小計倆”。據瞭解，《這就是灌籃》集結了全國來自不同年齡、職業、身份的一百多位熱愛籃球的青少年，並設定...
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![如何防止打籃球腳磨泡]( "如何防止打籃球腳磨泡")
- 準備進行一些類似馬拉松類的運動時在容易磨出水泡的地方貼上運動膠布或者塗抹凡士林進行保護，能夠防止打籃球腳磨泡。籃球，英文(basketball)，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。...
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![打籃球時怎麼籃下進攻]( "打籃球時怎麼籃下進攻")
- 1、搶籃板時卡好位想在籃下搶籃板2次得分，卡位很重要，要繞到對手前面站穩腳跟，這樣搶籃板最有優勢了。而且還要判斷好籃球的最佳落點。2、籃下避免走步違例當籃下搶到籃板球，如果沒有合適的投籃時機，要先拍一下球，這樣能避免被對方擠壓時走步，拍球時要背對著對手，小心被搶斷。3、...
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![打籃球抱球幾秒算犯規]( "打籃球抱球幾秒算犯規")
- 規則中沒有抱球這一規則，允許抱球。抱球是一種保護球的方法，目的是不讓對方搶到球；相當於持球，控制球。球員控制球時對方可以搶球，在搶球的時候不能有身體的非法接觸。規則規定抱球時間長短如下：在己方後場，不能超過8秒，進入前場後，不能超過24秒。24秒是從球員一開始抱球計算；如果...
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![打籃球投籃的時候使不上力怎麼辦]( "打籃球投籃的時候使不上力怎麼辦")
- 打籃球時投籃用不上力，原因是手腕及手指的力量不足。以下為加強手腕和手指力量的方法：1、手腕力量訓練：將身體平坐，將手放於膝蓋之上，掌心朝上，手握合適重量的啞鈴以兩秒左右的頻率做屈腕運動，每個動作幅度應盡身體所能做到最大，同時手臂不可離開大腿，每組15次，左右手各進行三組，...
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