![薏棗細荷茶有什麼功效]( "薏棗細荷茶有什麼功效")
- 薏棗細荷茶的功效：1、提高睡眠質量的功效，且療效顯著；2、酸棗葉同樣具有鎮靜、安神、促眠、鎮痛、抗驚厥、降溫的功效；3、可使心腦血管收縮性增強，可使血壓持續下降；4、補充維生素，提高免疫力；5、可使燒傷引起的面板損害加快恢復；6、降低血液中的脂肪密度，補肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神...
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![小米和薏米和大棗能在一起熬粥嗎]( "小米和薏米和大棗能在一起熬粥嗎")
- 食材：小米50克、薏米20克、糯米20克、紅小豆30克、紅棗20克、葡萄乾20克。步驟：1、將提前浸泡好的紅小豆，薏米清洗乾淨。2、將小米清洗乾淨，糯米分別放入碗中待用。3、將紅小豆，薏米放入鍋中，大火燒開，小火慢煮。4、將紅小豆煮至裂開，放入小米，糯米繼續煮。5、將紅棗，葡萄乾放入碗...
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![小米薏米山藥紅棗有什麼功效]( "小米薏米山藥紅棗有什麼功效")
- 小米益腎健胃催眠。薏米有利水消腫、健脾去溼，常食可使面板光澤細膩，美白祛斑。紅豆有清心養神、健脾益腎的功效。紅棗為補氣藥類,其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。山藥清熱，解毒，具降血糖和滋補助消化之功效。一起煲粥具有美容、排毒、安神、補血、強生健...
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![紅豆薏米桂圓紅棗可以一起熬嗎]( "紅豆薏米桂圓紅棗可以一起熬嗎")
- 1、紅棗的功效有益氣、補血、安胎、調理脾胃；2、紅豆有補脾化溼之功效，對脾胃虛的人比較合適，而且還有補血的功效；3、薏米有很強的健脾祛溼的功效，也有很強的除痺利尿的作用；4、桂圓有安神益氣、助睡眠、補心脾、養血的作用；5、所以它們在一起熬的主要功效是調理腸胃，脾胃虛弱的...
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![紅豆薏米核桃黑芝麻紅棗茯苓]( "紅豆薏米核桃黑芝麻紅棗茯苓")
- 1、黑芝麻：有補肝腎，益精血，潤腸燥功效。2、紅豆：具有健脾利水，解毒消癰，消利溼熱的作用。3、薏米：具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功。4、紅棗：有補中益氣，養血安神功效。5、茯苓：具有利水滲溼功效。6、核桃：有健胃、補血、潤肺、養神等功效。...
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![薏米可以和紅棗蓮子一起煮嗎]( "薏米可以和紅棗蓮子一起煮嗎")
- 薏米紅棗蓮子粥用於美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。其做法如下：材料：薏米150克、蓮子50克、紅棗五顆、冰糖15克、冷水1000毫升。步驟：1、薏米淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。2、蓮子去蓮心，用冷水洗淨，紅棗洗淨去核。3、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火...
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![紅棗銀耳薏米湯功效]( "紅棗銀耳薏米湯功效")
- 紅棗銀耳薏米羹的功效：紅棗能健脾去溼，有利於去溼氣、健脾臟；蓮子能養心安神，提高睡眠質量；銀耳能潤肺養顏；紅棗能補氣益血。紅棗銀耳薏米羹的做法：材料：薏米、蓮子、紅棗、銀耳、冰糖。做法步驟：1、將薏米、銀耳用冷水浸泡20分鐘；2、把銀耳泡發後剪去根部，大塊的銀耳可以剪成小塊；3...
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![紅棗薏米水做法圖解]( "紅棗薏米水做法圖解")
- 1、保溫杯洗淨備用，紅棗和薏米用純淨水涮洗一遍，尤其是紅棗要洗淨，瀝乾備用。2、將洗淨的紅棗輕掰一下讓皮破開。紅棗和薏米一起倒入保溫杯裡。3、向保溫杯裡注入沸水至9分滿。4、蓋緊保溫杯的蓋子，靜置一夜，早上倒出來就能享用的熱薏米紅棗水就做好了哦！...
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![薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎]( "薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎")
- 薏米搭配小米、黑米、紅棗營養豐富全面，可以一起煮。薏米，又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。小米即粟米，能開腸胃、益丹田...
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![薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗]( "薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗")
- 薏米紅豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各盡其用！各自發揮自己的功效，因為他們在一起不起化學反映就可以的。紅豆和薏米具有健脾祛溼的作用，而紅棗能健脾養血，枸杞子可以滋補肝腎，這幾種一起食用可以脾腎雙補，用於脾腎虧虛，水溼不化的病證。小帖士-健康提示：1、清熱解毒、活血止血...
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![紅豆薏米和黑豆桂圓紅棗的功效]( "紅豆薏米和黑豆桂圓紅棗的功效")
- 紅豆薏米，是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，主治咽喉痛，咳嗽痰喘、風溼身痛、溼熱腳氣、溼痺。黑豆桂圓紅棗，有補氣養血、健脾胃的功效。黑豆是常見的黑色食品，有清除體內自由基、抗氧化的作用。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗...
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![薏米紅豆粥加紅棗和枸杞好不好]( "薏米紅豆粥加紅棗和枸杞好不好")
- 薏米紅豆粥加紅棗和枸杞喝比較好。薏米紅豆粥具有去溼消腫、清熱利尿等作用。紅棗和枸杞具有補血養顏、健脾益氣的功效，把薏米、紅豆、紅棗和枸杞放在一起煮是一道美味滋補的湯，經常喝對身體好。薏米紅豆紅棗枸杞粥的做法：準備紅豆100克，薏米100克，枸杞10克，紅棗6顆，冰糖適量；將...
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![綠豆薏米桂圓紅棗能一起煮湯嗎]( "綠豆薏米桂圓紅棗能一起煮湯嗎")
- 薏米有很強的健脾祛溼的功效，綠豆也有很強的祛溼利尿的作用。桂圓有補腦安神益氣，助睡眠，養血的作用，紅棗有補血益氣，調理脾胃的作用。所以主要功效是調理腸胃，有很好的補脾胃養血益氣的功效。做法：1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時；2、把糯米、綠豆、薏米、大...
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![紅豆薏米粥可以放紅棗嗎]( "紅豆薏米粥可以放紅棗嗎")
- 可以。紅豆薏米粥味甘，性偏涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、澱粉等多種營養成分；而紅棗味甘，性溫，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、微量元素等營養成分，紅棗與紅豆薏米粥沒有性質及營養成分上的衝突，而且紅豆薏米中加入紅棗可以緩和其涼性，還可以增加甜...
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![紅棗薏米水怎麼做]( "紅棗薏米水怎麼做")
- 1、薏仁用清水浸泡3到5個小時。2、紅棗用刀切一條縫備用。3、將紅棗、薏仁、水同時放入鍋內。4、大火燒開，然後小火再煮20分鐘即可。...
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![薏米和紅棗可以一起煮嗎]( "薏米和紅棗可以一起煮嗎")
- 薏米的營養價值很高具有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱的功效，紅棗能提高人體免疫力，具有補氣補血美容養顏的作用。建議可以放在一起熬粥，要合理的控制用量，長時間的合理飲用是會對人體起到補益氣血，潤肺的作用。薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁...
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![薏米紅豆加紅棗熬有什麼作用]( "薏米紅豆加紅棗熬有什麼作用")
- 薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。當然紅豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬，而加上紅棗，將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人...
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![紅豆薏米大米紅棗可以一起熬嗎]( "紅豆薏米大米紅棗可以一起熬嗎")
- 可以一起熬，常見的有紅豆薏米紅棗粥，方法如下：一、準備材料：紅豆、薏米、大米、紅棗、花生二、先將所有用料在頭天晚上洗乾淨放入高壓鍋內三、第二天早上將高壓鍋通上電定時在豆類檔上四、將大米清洗乾淨後，倒入高壓鍋五、紅豆薏米花生和紅棗一起煮成粥是不錯的選擇，堅持每天食...
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![山藥薏米芡實紅棗粥]( "山藥薏米芡實紅棗粥")
- 主料薏米一百克，稻米一百克，山藥二百克，輔料棗幹十五克，調料冰糖二十克，蜂蜜十五克；大米薏米，紅棗分別洗淨；大米用水浸泡三十分鐘，薏米用水浸泡兩小時；長山藥洗淨，去皮，切成長滾刀塊；鍋置火上，放入清水大米，薏米，中火煮開，改小火煮至黏稠；加入山藥塊和紅棗，熬煮二十分鐘；冰糖放入煮好的粥中，攪...
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![山藥紅棗薏米能一起燉雞湯嗎]( "山藥紅棗薏米能一起燉雞湯嗎")
- 山藥有利於健脾養胃，薏米利溼健脾，紅棗和胃養血，簡單的煲一鍋這樣有營養的粥，早餐吃來極好！”這道養生藥膳粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏，非常適合冬季食用。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。此款粥還適用於祛除青春痘，長痘...
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![薏苡是薏米嗎]( "薏苡是薏米嗎")
- 薏苡是薏米。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪...
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![紅豆薏米紅棗可以一起吃嗎]( "紅豆薏米紅棗可以一起吃嗎")
- 食材：紅豆適量、薏米適量，梗米適量，紅棗適量，冰糖適量；步驟：1、紅豆、薏米淘洗乾淨、泡三小時；2、梗米泡洗乾淨、紅棗洗淨、泡軟；3、在鍋中放適量水、紅豆、薏米煮開，轉小火再煮20分鐘；4、加入梗米、紅棗、適量冰糖、再煮八分鐘即可。...
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![花生紅豆紅棗薏米粥有什麼作用]( "花生紅豆紅棗薏米粥有什麼作用")
- 花生紅豆紅棗薏米粥的作用：1、補益脾胃，滋養陰血，養心安神；2健脾益胃，利水；3、除痺，清熱解毒；4、排膿除溼熱；5、利尿消腫，通氣除煩。營養價值：1、紅豆具有清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，解毒排膿，通氣除煩等功效。可治療小便不利，脾虛水腫，腳氣等症。2、薏米具有健脾利水除痺，清熱，排膿除溼熱...
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![糙米薏米小米紅棗粥的營養價值]( "糙米薏米小米紅棗粥的營養價值")
- 糙米薏米小米紅棗粥對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等。多吃糙米可以治療女性貧血，治療便祕，淨化血液，因而有強化體質的作用。糙米胚芽中富含的維生素E能促進血液迴圈，有效維護全身機能，使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡。還可以...
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![喝紅糖紅棗薏米湯有什麼功效]( "喝紅糖紅棗薏米湯有什麼功效")
- 1、有利水消腫、去溼、舒筋除痺、清熱解毒等功效。2、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。有益於面板光滑，減少皺紋，消除色素斑。3、健脾益胃，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾的功效。4、食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。5、養血安神，舒肝解鬱的功效。...
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