![紅豆和赤小豆哪個減肥]( "紅豆和赤小豆哪個減肥")
- 食用紅豆比赤小豆更加容易減肥，這是因為紅豆有以下功效:1、健脾益腎紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。2、清熱解毒紅小豆有很強的抑菌作用，可用於輔助治療瘡毒等症；紅豆能解酒、解毒、對...
- 30489
![赤小豆的做法]( "赤小豆的做法")
- 赤小豆可以煮粥，先將赤小豆洗好浸泡好，放入電飯鍋煮至微爛，在將洗好的米放入一起煮成粥就可以了，也可以做成赤小豆米飯方法和煮粥一樣，只是少放點水就可以了；赤小豆可以做成紅豆沙，把赤小豆浸泡好放入鍋中煮至軟爛，取出加入適量白糖，攪拌均勻壓碎即可，可以即食或者做餡料都很好。...
- 25027
![赤小豆冬瓜煲生魚湯的做法]( "赤小豆冬瓜煲生魚湯的做法")
- 1、原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生魚2條、豬瘦肉150克、生薑3片。2、赤小豆洗淨，冬瓜洗淨，連皮切，生魚洗淨，宰淨去鱗、內臟，慢火煎至微黃3、豬瘦肉洗淨，整塊不用刀切。一起與生薑放進瓦煲內，加清水2500毫升(約10碗水)。4、武火煲沸後改文火煲2個半小時，調入適量鹽、油便可，供3—4...
- 26986
![紅豆和赤小豆的區別]( "紅豆和赤小豆的區別")
- 區別如下：1、外形：紅豆和赤小豆的外形看似相似，其實有很大的不同，紅豆是圓形的，赤小豆是扁形的；赤小豆相對於紅豆比較細長，而且顆粒比紅豆小；顏色方面赤小豆的顏色通常是暗紅色，也會有褐色、黑色等，但是紅豆主要為暗紅色。2、烹飪方式：紅豆經過蒸煮特別容易出沙開花，比較適合製作成紅...
- 15280
![赤小豆怎麼快速煮開]( "赤小豆怎麼快速煮開")
- 赤小豆快速煮爛的祕訣：1、提前一個晚上浸泡。2、煮赤小豆之前先炒一炒，直至赤小豆變色，然後放入大米或者糯米同煮。3、放在冰箱冷藏室冷凍一晚，使赤小豆結構便疏鬆，這樣便容易煮爛。需要注意的是，在赤小豆還沒煮爛之前，不要放糖。...
- 25581
![赤小豆是紅豆嗎]( "赤小豆是紅豆嗎")
- 1、紅豆不是赤小豆。2、從本質上講，赤小豆也被稱為“紅豆”和“小豆”。它屬於一年生草本植物。花黃色或淺灰色。豆莢沒有毛，種子呈橢圓形或橢圓形，通常為紅色。原產於亞洲;中國是廣泛種植。種子富含澱粉、蛋白質和維生素B，可作為食物和非食物，也可藥用。紅豆，又稱海紅豆，豆科，又...
- 3825
![赤小豆薏米水的做法]( "赤小豆薏米水的做法")
- 1、將赤小豆洗淨，新增水浸泡一夜。2、提前把薏米放到鍋裡面翻炒幾下。3、炒完後的將薏米洗淨，新增水浸泡一夜。4、將赤小豆、薏米、綠豆瀝去水，沖洗乾淨後放入鍋的內膽中。5、新增適量水，水量約為距食材高兩個指節。6、放入適量冰糖，靜置至冰糖融化後攪勻即可食用。...
- 12126
![赤小豆和花生豆能在一起打豆漿嗎]( "赤小豆和花生豆能在一起打豆漿嗎")
- 赤小豆和花生豆能在一起打豆漿，營養豐富。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有多食令人瘦的說法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾...
- 14876
![鯽魚煲花豆赤小豆有什麼功效]( "鯽魚煲花豆赤小豆有什麼功效")
- 赤小豆鯽魚湯具有健脾去溼、利尿消腫的功效，當下較合適的湯品，同時亦適用於溼熱症。1、鯽魚性平味甘，具有利尿消腫，益氣健脾，清熱解毒，通脈下乳的功效。2、冬瓜性味甘平，有清熱養胃，盪滌腸內穢物的功效。3、赤小豆甘、酸、平。具有利水消腫、解毒的功效。...
- 13680
![月經期可以吃赤小豆嗎]( "月經期可以吃赤小豆嗎")
- 處於月經期間的女性，身體一般都是比較脆弱的，是需要好好保養和呵護的，經期是需要多喝熱水，少吃辛辣刺激的食物的，還需要多注意休息，最好保暖工作，尤其是在飲食上是需要格外注意的，有些食物在經期是不能吃的，有些食物在經期是可以吃的，經期可以吃赤小豆的。中醫專家認為，赤小豆具有消...
- 15318
![赤小豆打成粉需要炒一下嗎]( "赤小豆打成粉需要炒一下嗎")
- 赤小豆打成粉不需要炒熟。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。赤小豆，別名，赤豆、紅飯豆、飯豆、蛋白豆、赤山豆，是豆科、豇豆屬一年生草本。莖纖細，長達1米或過之，幼時被黃色長柔毛，老時無毛。外形與紅豆相...
- 15574
![紅豆赤豆紅小豆赤小豆等有區別嗎]( "紅豆赤豆紅小豆赤小豆等有區別嗎")
- 1、功效不同。赤豆，赤小豆是紅豆的一種，紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿。有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品；2...
- 11352
![赤小豆可以做豆沙餡嗎]( "赤小豆可以做豆沙餡嗎")
- 赤小豆可以做豆沙餡，因為它莖纖細，長達1米或過之，幼時被黃色長柔毛，老時無毛。外形與紅豆相似而稍微細長。一年生草本植物，赤小豆主要用於中藥材，常與紅豆混用，具備利水消腫，解毒排膿等功效。全國各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，或用於煮飯、煮粥、做赤豆湯。常用來做成豆沙作為...
- 19680
![赤小豆薏米泡水喝的做法]( "赤小豆薏米泡水喝的做法")
- 主料：紅豆、薏米。調料：冰糖。方法步驟：1、準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時。2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花。3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛。4、放入冰糖...
- 10041
![赤小豆薏米能和五指毛桃煲湯嗎]( "赤小豆薏米能和五指毛桃煲湯嗎")
- 材料：五指毛桃、豬骨、薏米、赤小豆、鹽、水。做法：1、豬骨洗淨備用；2、五指毛桃洗淨後用刀切成小塊後浸泡備用，薏米、赤小豆洗淨浸泡備用；3、然後將所有材料放到電壓力鍋中，按“湯”鍵烹調；4、烹調結束後撇去浮沫；5、最後可加少許鹽調味。...
- 29378
![來大姨媽能吃赤小豆嗎]( "來大姨媽能吃赤小豆嗎")
- 中醫專家認為，赤小豆具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個時候喝些赤小豆湯，對於水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現水腫的時候喝赤小豆湯來調治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現象完全消失。因此女性在來大姨媽期...
- 30365
![赤小豆與海帶能一起煮嗎]( "赤小豆與海帶能一起煮嗎")
- 赤小豆，即紅豆，與海帶並不相剋，可以同吃。與赤小豆相剋的食物：1、羊肝：會危害健康；2、牛肚：影響營養素的吸收；3、鯉魚：緩解腳氣病，利尿；4、羊肉：同食會引起中毒。與海帶相剋的食物：1、豬血：一起吃會便祕；2、薏米：會引起淤血；3、甘草：會產生有毒物；4、白酒：會造成消化不良；5、葡萄：會影響鈣、鐵...
- 13691
![薏米仁赤小豆的做法]( "薏米仁赤小豆的做法")
- 材料：已泡發的赤小豆，已泡發的薏米仁；將已泡發的赤小豆淘洗一下，待用，將已泡發的薏米仁淘洗一下；隨後，將淘洗好的薏米仁和赤小豆倒入高壓鍋中；接著，加入一些清水；蓋上蓋，燒煮10分鐘關火；燜至沒氣後開蓋；然後，加適量的白糖；調味攪勻，即可。...
- 11185
![赤小豆上火嗎]( "赤小豆上火嗎")
- 赤小豆會上火，紅豆屬性偏溫，但大量食用會對，胃熱體熱的人加重這樣的症狀。小豆，又名紅小豆、赤豆、朱豆，為豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，全國各地均有栽培，夏秋莢果成熟時採收，晒乾，收集種子備用。種子供食用；入藥，有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效。我國是世界上赤...
- 22883
![薏米赤小豆煮水各放多少克]( "薏米赤小豆煮水各放多少克")
- 薏米放100克，赤小豆50克。具體做法如下：一、主料：薏米100克、赤小豆50克。二、輔料：棗（幹）25克、仙鶴草10克、白砂糖30克、水適量。三、做法及步驟：1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2、用紗布將仙鶴草包好，大棗去核浸泡；3、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；4、加水煮30分鐘煮...
- 19166
![赤小豆可以和什麼一起煲湯]( "赤小豆可以和什麼一起煲湯")
- 赤小豆不僅僅是一種中藥材，也是滋補效果極佳的一種湯料。用赤小豆單獨或者與其他食材一同煲湯飲用可消除便祕、減輕體重、驅寒、促進心臟與腎臟的功能，達到健身滋補的目的。赤小豆常與鯪魚、豬骨等一同煲湯。做法具體如下：赤小豆經過挑選、洗淨，放入鍋中，加2000克涼水，加5克鹽，...
- 31238
![紅小豆和赤小豆有區別嗎]( "紅小豆和赤小豆有區別嗎")
- 赤小豆和紅豆的外形看起來很像，很多人表示兩者難以區分，實際上，仔細辨別還是可以區分的。兩者的功效有所差異，具體區別如下：1、形狀：從外觀仔細分別赤小豆和紅豆還是能看出兩者的區別，赤小豆比較細長，顆粒比紅豆小，紅豆呈圓柱形，而且表面的顏色為暗棕紅色。2、口感：紅豆經過水煮之後...
- 22137
![經期可以吃赤小豆嗎]( "經期可以吃赤小豆嗎")
- 經期可以適量吃赤小豆。赤小豆具有健脾益腎，清心養神的功效。加入百合蓮子可以起到強筋健骨，固精益氣，止血的作用，還可以提升內臟活力，增強體力。赤小豆中含有賴氨酸或者蛋白質，可以做成豆沙或者糕點，有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人有益。在食療中也可以用於動脈粥樣硬化，或者高...
- 10629
![紅小豆薏米赤小豆怎麼去溼氣]( "紅小豆薏米赤小豆怎麼去溼氣")
- 1、赤小豆薏米湯在《本草綱目》中其實叫做芡實薏仁粥，原方推薦的做法是這樣的：先將薏米仁用小火炒至微黃，然後取薏米仁、芡實和赤小豆各25克，用冷水浸泡半天時間（或者用熱水浸泡2小時左右），洗淨後加水煮1小時左右即可。2、加入薏米混合在泡2個小時。3、加入1-1.5L的水，放入養生壺...
- 13571
![赤小豆泡發芽了還能吃嗎]( "赤小豆泡發芽了還能吃嗎")
- 不能吃。本身赤小豆發芽是無毒的，但久泡的赤小豆，其中的水質會不斷的滋生細菌，導致赤小豆也被細菌等有害微生物侵襲，出現變酸、異味等現象，這樣的赤小豆食用口感營養不好，而且還可能危害身體健康，建議扔掉為宜。...
- 6803
知知館
