![過午不食的好處有哪些]( "過午不食的好處有哪些")
- 1、食慾少，能減低男女愛慾之心。2、能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。3、易入禪定。4、有更充裕的時間可修行悟道。5、讓人的思維更清晰純淨。...
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![過午不食對身體有害嗎]( "過午不食對身體有害嗎")
- 過午不食對身體有害。過午不食會使飢餓時間超長，會導致胃部因為飢餓而收縮，同時胃酸持續分泌而沒有食物攝入，損傷胃黏膜，很容易導致消化性潰瘍的發生。而且長期不吃晚飯，還會造成營養不良，同時女性會有月經不調的表現。即使為了保證“過午不食”，很多人就會在中午吃很多，這樣做也...
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![過午不食真的能減肥嗎]( "過午不食真的能減肥嗎")
- 過午不食短期內可以達到快速的瘦身功效，但是這樣減肥的方法並不科學。因為通過這種節食的方式減少身體攝入熱量來達到暫時減少體重，長此以往會對腸胃造成損傷，還容易反彈，而且一旦反彈會使人更加胖，而且更難減下去。正確的減肥方法如下：1.規律的飲食習慣。每日至少固定早、中、...
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![過午不食的午是幾點]( "過午不食的午是幾點")
- ”過午不食“的”午時“通常是指上午11點到下午1點，有時因環境的關係，不能在正午之前用餐，在下午一點以前用完，否則午時全都過了，過午不食”，實際上是佛家戒律，這個“午”是指正午；按現在的時間計算，“午”為十二點。古代沒有時鐘，通常是在陽光下立一根棍子，當影子到達正中，就是正午...
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![佛教過午不食可以喝水嗎]( "佛教過午不食可以喝水嗎")
- 佛教過午不食可以喝水，一般的僧人午後可以喝茶、汽水、果汁，也可以吃糖。過午不食，是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。佛教認為...
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![佛教哪個教派主張過午不食]( "佛教哪個教派主張過午不食")
- 所謂的過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。佛教誕生距今已有兩千五百多年，是由古印度迦毗羅衛國（今尼泊爾境內）王子喬...
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![爆瘦10斤的過午不食減肥初體驗]( "爆瘦10斤的過午不食減肥初體驗")
- 第一、減肥早餐。既然選擇了午後不食這種殘忍的減肥方式，那麼早餐就要好好吃。早餐可以選擇自己喜歡的食物，最好營養還很齊全。但是少吃油條，一般吃包子配豆漿，當然可以換。第二、減肥午餐。這時候午餐可不能什麼都不吃，要吃豐富一點，蛋白質高的，但是要少吃豬肉，羊肉，最好是魚肉，純...
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![過午不食一個月可以瘦多少]( "過午不食一個月可以瘦多少")
- 個人的減肥效果受到體重基數、體質、進食量、運動量的影響，因此並沒有一個確定的減重數字。堅持過午不食減肥法一個月，沒有特別的進行運動減肥，以身高160來算。體重基數≥150，第一個月能減15斤以上。體重基數≥120，第一個月能減10斤以上。體重基數≤100，第一個月能減3-5斤。...
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![過午不食午餐什麼時候吃]( "過午不食午餐什麼時候吃")
- 午餐時間與早餐之間的間隔沒有特殊的規定，根據人進食後消化速度的特點，通常4小時左右會有飢餓感，因此，早上7-8點吃早餐的haunted，剛好在12:00-13:00時可以吃午餐。...
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![過午不食姜為什麼呢]( "過午不食姜為什麼呢")
- 午吃薑，癆病戕。晚上不宜吃薑家喻戶曉。過午不食姜，否則容易傷肺。原因;中國人養生，特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰，午後陰氣開始升起，陽氣開始收斂。生薑是生髮陽氣的，午後自然不宜再吃了。正午時分，心經的氣血最盛。此時吃薑，對於本身心火旺的人來說...
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![為什麼佛教過午不食]( "為什麼佛教過午不食")
- 因為佛教認為：清晨是天食時，即諸天的食時；午時是佛食時，即三世諸佛如來的食時；日暮是畜生食時；昏夜是鬼神食的時候。過午不食的好處：一、食慾少，能減低男女愛慾之心。二、能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。三、易入禪定。四、有更充裕的時間可修行悟道。五、欲得解脫，食慾必然淨化...
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![過午不食是幾點開始]( "過午不食是幾點開始")
- 午時是指11:00-13:00這段時間，嚴格的過午不食是指，太陽到正中午後，一直到次日黎明這段時間是不允許吃東西的。如果當地正午是12:00的話，過了12:00就不能進食了。過午不食減肥法嚴格來說是下午13:00後不進食固體食物，也有人說是下午14:00以後除了水不吃食物了。不過各地經緯度...
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![過早不食過午不食 什麼意思]( "過早不食過午不食 什麼意思")
- 過早不食即是過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外（例如病人）。正中午指的不是中午十二點，是...
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![過午不食的平臺期是多久]( "過午不食的平臺期是多久")
- 此減肥方法的平臺期通常出現在7-14天的時候，這段時間最容易打擊減肥的信心，持續的時間可能是幾周，也可能是幾個月，並不是一定的。剛開始堅持這個方法減肥的人，平臺期通常也就是持續1-2周，如果已經堅持了一段時間了，減肥平臺期會持續較長時間，此時是體重達到了一個較為穩定的數字，...
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![佛教過午不食餓了怎麼辦]( "佛教過午不食餓了怎麼辦")
- 忍著。過午不食，是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。佛教認為：清晨是天食時，即諸天的食時；午時是佛食時，即三世諸佛如來的食時；日暮...
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![過午不食堅持多久有效]( "過午不食堅持多久有效")
- 過午不食堅持一週就會有效，過午不食法就是超過下午三點不吃任何東西。減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功。不論哪種減肥藥都不安全，也沒有廣告上說的那麼管用，想減肥最好還是運動加控制飲食比較健康。...
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![過午不食有意義嗎]( "過午不食有意義嗎")
- 過午不食並非完全沒有意義。提倡過午不食的人強調，現代人的晚飯吃進了太多熱量，再加上不運動，從而導致脂肪堆積，誘發多種慢性疾病。對此，範志紅表示，這說的的確在理，但因此就拒絕晚餐實在太極端。人們應該做到三餐能量平衡，早餐佔全天能量的25%~30%，午餐和晚餐均為30%~40%。努力提...
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![過午不食什麼意思]( "過午不食什麼意思")
- 所謂的過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。過午不食是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫"不非時食"...
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![過午不食吃水果可以嗎]( "過午不食吃水果可以嗎")
- 1、過午不食不可以吃水果，過午不食是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。2、佛教認為：清晨是天食時，即諸天的食時；午時是佛食時，即三...
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![怎樣看待過午不食減肥法]( "怎樣看待過午不食減肥法")
- 第一、首先，身材固然重要，但是健康更重要。畢竟身體是革命的本錢，通過過午不食來減肥是不科學的。第二、另外，小編很不認同這個方法。過了中午就不再吃食，那麼下午的日常活動就無法進行，相信很多人就算瘦下來了也是餓瘦的。第三、其次，如果晚上不吃飯，身體沒有得到所需的能量，它就...
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![過午不食一個月瘦多少]( "過午不食一個月瘦多少")
- 我過午不食半個月瘦了10斤，7月10號132斤，截止今天122斤半個月過午不食，打算瘦到110以下如果你想一個半月瘦20斤那就對自己好點早餐麵包加酸奶加水果，可以吃雞蛋午餐減半晚餐不吃或者吃水果酸奶如果想瘦快一點，那就中午儘量再減少，保證不吃澱粉類食品當然平時也要注意，少吃或不吃...
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![過午不食會影響月經嗎]( "過午不食會影響月經嗎")
- 過午不食減肥法對月經是有影響的，這種減肥方法有一段長時間的禁食期，與節食減肥法有相同之處，除了對腸胃有影響外，對女性經期危害也較大。我們都知道，過度的節食減肥對月經是有很大影響的。如果飲食上過於苛刻，就容易造成營養不良，氣血不足，內分泌紊亂等現象，從而會影響雌激素的分...
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![佛教過午不食可以吃水果嗎]( "佛教過午不食可以吃水果嗎")
- 天亮以後（就是明相），就可以進食。有具體的時間表，不過午指的是不過正午。夏季11點45，冬季12點。只要過了，哪怕一分一秒都不能進食。解齋之後，就是沒有到點，也不能進食。包括茶水，水果、糖……（注：持日中一食過午不食戒後，不得飯後飯前中間吃零食、飲水，只有病人才可以飯後渴時飲水。）...
- 16209
![過午不食法的正確做法]( "過午不食法的正確做法")
- 過午不食法的正確做法是：下午3點後不再進食固體食物，也有指3點後不再進食除水果、水之外的飲食。規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。過午不食減肥法不是一種簡單的節食方法，一般指下午3點後不再進食固體食物，...
- 20083
![過午不食有哪些好處]( "過午不食有哪些好處")
- 過午不食最大的好處就是可以減肥，但是這種方法是不可以長期做下去的，會對胃不好，而且這樣減肥即使瘦下去了也會有反彈的，還是科學的減肥吧。...
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