![一直吃不胖想吃胖怎麼辦]( "一直吃不胖想吃胖怎麼辦")
- 1、如果每天吃的都很多，但是仍然不長胖，很有可能是由於脾胃虛弱，或者是運化功能障礙，有一定的關聯，所以在飲食上要注意調理，可以多吃一些禽類的食物，以及奶製品，或者是雞蛋等蛋白質含量高的食物。2、除此之外，在三餐以外可以適當的加餐，吃一些堅果，酸奶還應該加強體育鍛煉，如健身來增...
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![日本料理是不是吃不胖]( "日本料理是不是吃不胖")
- 吃日料不容易長胖，日料裡面的脂肪含量是比較低的，吃日料反而有助於減肥。日本料理起源於日本列島，逐漸發展成為獨具日本特色的菜餚。日本和食要求色自然、味鮮美、形多樣、器精良，而且材料和調理法重視季節感。...
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![吃不胖體質是什麼原因]( "吃不胖體質是什麼原因")
- 1、自身體質原因身體具備了吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支個體差異很大。通常來說代謝越高人體消耗的能量也越多。2、甲狀腺激素分泌活躍甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。...
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![狗吃不胖怎麼回事]( "狗吃不胖怎麼回事")
- 狗狗吃不胖的原因主要有以下幾種。疾病引起狗狗出現長不胖甚至消瘦的情況，比如寄生蟲病、貧血、胃腸疾病、肝功能異常、腫瘤等疾病；狗狗攝入的營養物質不均衡或者量不足導致其長不胖；運動量過大導致能量消耗增加，從而影響狗狗長肉；狗狗長期處於緊張、壓抑的狀態。...
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![什麼蔬菜吃不胖]( "什麼蔬菜吃不胖")
- 芹菜吃不胖。芹菜每杯16千卡，芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說：“這是因為吃掉芹菜後，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產熱現象”...
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![小狗為什麼光吃不胖]( "小狗為什麼光吃不胖")
- 1、是狗狗的腸胃吸收不好，建議平時喂些健胃消食片調節腸胃；2、二是狗狗要定期進行驅蟲，請使用寵物專用的驅蟲藥，按照體重服用；3、食物太單一，建議喂些含蛋白質的食物。...
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![魔芋涼皮真的吃不胖嗎]( "魔芋涼皮真的吃不胖嗎")
- 魔芋粉皮，和其他魔芋製品一樣，熱量低到可以忽略不計，飽腹感強，還能幫助腸道排毒。涼皮能不能減肥的問題，其實涼皮本身熱量並不算高，但是我並不贊成減肥的筒子吃涼皮。因為涼皮的主要成分是澱粉，就算涼皮整體熱量不高，吃多了，澱粉的熱量積累的效應也足夠摧毀你的階段性減肥成果。...
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![吃不胖的人怎麼增肥]( "吃不胖的人怎麼增肥")
- 如果進食比較多，但還有消瘦，要考慮是病理性改變。慢性腹瀉，甲狀腺功能亢進，糖尿病會出現病理性消瘦。需要先做大便常規，甲狀腺功能和血糖檢查，消化不良所致的慢性腹瀉可以用三甲散和健胃消食片治療，慢性腸炎可以用吡哌酸等藥物治療。甲狀腺功能亢進可以用，甲巰咪唑等藥物治療，糖尿...
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![如何能吃不胖]( "如何能吃不胖")
- 想要吃不胖，對於食物的選擇，一般來說，應該多吃一些蔬菜水果和薯類食物，這些東西不但能補充人體每天需要的營養，更由於其中含有的豐富的纖維而讓人產生一種飽腹感，讓你不再想去吃東西。而且這些東西本身是少脂肪少熱量的，即使吃得多一點也不會讓人變胖。要少吃一些油炸，動物性食物...
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![貓為什麼吃不胖]( "貓為什麼吃不胖")
- 第一，有些貓咪長不胖是基因問題，如東方短毛貓、暹羅貓等先天體型纖細，不容易吃胖。第二，由於體內寄生蟲大量感染導致貓咪吃不胖，體內如果有寄生蟲會吃掉貓咪很多的營養。第三，如貓咪同時也容易長不胖，這種情況只能從根源解決挑食問題，才能讓貓咪長胖。...
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![酸奶冰淇淋真的吃不胖嗎]( "酸奶冰淇淋真的吃不胖嗎")
- 酸奶冰淇淋吃不胖。酸奶冰淇淋，又名優格冰淇淋。富含有活性菌類，低脂、低糖或無脂無糖，有美容減肥改善消化功能、提高免疫力的作用。不同於一般冰淇淋，其因低脂、低卡路里、自主消費的模式等特點深受美國年輕人的喜愛，並逐漸風靡韓國、日本、馬來西亞等國家，近幾年，香港、深圳等...
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![吃不胖是缺什麼維生素]( "吃不胖是缺什麼維生素")
- 吃不胖是不一定是缺維生素，有可能是自身體質或吸收不好的原因。可以到醫院做個微量元素檢測，看缺什麼補什麼為宜。多吃些含維生素BC的食物，可以很好地促進消化與吸收。注意腹部保暖不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些好消化高蛋白的食物，飲食要規律營養要均衡，不要偏食挑食才...
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![吃不胖的人吃什麼能增肥]( "吃不胖的人吃什麼能增肥")
- 1、主食及豆類的選擇：大米、粳米薯等米麵雜糧、大豆及其製品等含碳水化合物較豐富的食物。2、肉蛋奶的選擇：雞肉、雞蛋、豬肉、牛肉、全脂奶粉、乳酪等製品。3、蔬菜的選擇：百合、芋頭、山藥、茄子、白菜、蠶豆、豌豆、蓮藕。4、水果的選擇：橙、桔子、蘋果等水果，松子、榛子、...
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![吃肉會長胖嗎哪些肉吃不胖]( "吃肉會長胖嗎哪些肉吃不胖")
- 第一、肉類裡面確實含有高蛋白，並且能夠讓人有飽腹感。在一定程度上確實有讓人發胖的可能性。但控制肉的量非常的關鍵。第二、我們知道很多肉類都含有高脂肪，並且脂肪對人體是不太有利的還會讓人發胖。所以我們要儘量少吃肥肉。第三、肉類裡面含有鐵和鋅等微量元素，這兩種元...
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![鹼水面包為什麼吃不胖]( "鹼水面包為什麼吃不胖")
- 鹼水面包吃不胖的原因是製作原料很簡單，以面料、水、糖、鹽等基礎材料，沒有加入其他輔料製作而成，所以從營養上來說相當差一點，但是它的熱量也超低。鹼水面包製做的麵糊需要在食用鹼中泡浸一段時間，而一般麵包製作成麵糊後是立即放進烤箱烤制，鹼水面包硬邦邦材質，口味微鹹，普通面...
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![如何多吃不胖]( "如何多吃不胖")
- 1、對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，“省得剩下浪費糧食”，其實這是一種最容易導致飲食失調和肥胖的不良習慣，必須改變。最好一次只盛少量食物，吃完為止。2、每次吃飯前，先盛上一小碗米飯，以飯為中心，配上兩三種小份菜餚，每次多吃米飯，少吃菜，這樣可以保證營...
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![瘦人為什麼吃不胖呢]( "瘦人為什麼吃不胖呢")
- 瘦人吃不胖是因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶...
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![多吃不胖下一句]( "多吃不胖下一句")
- 多吃不胖下一句是不胖也能吃。只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人。三餐應定時，讓腸胃養成正常運作習慣。餐前一個小時避免零食，以免影響食慾、影響正餐的攝取量，就算是增肥，也應以三餐為主要的營養及熱量攝取來源才對。若是...
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![為什麼有的人總吃不胖]( "為什麼有的人總吃不胖")
- 1、多半是遺傳因素導致的：吃不胖的人多半是跟體內的遺傳因素離不開關係的，因為體內有一種特殊的分泌物叫瘦素，是可以調控身體的進食、能量，關鍵還可以控制人的體重。有些人之所以很容易發胖大部分是因為體內的瘦素缺乏，或者瘦素難以發揮出真正的效果。2、跟腸胃吸收離不開關係...
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![怎麼狂吃不胖]( "怎麼狂吃不胖")
- 第一妙招：以飯為中心每次吃飯時，先乘上一小碗米飯，吃完米飯後會增加飽腹感，讓你減少食慾。第二妙招：細嚼慢嚥吃飯快的MM最容易發胖了，養生且利於減肥的吃飯方法是要細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20次以上，還可以起到瘦臉的效果。第三妙招：飯前喝湯這一招適合飯量大的朋友們，總是感覺吃的少...
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![有些人為什麼吃不胖]( "有些人為什麼吃不胖")
- 有些人吃不胖最大的原因是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，食物還沒消化就已經被排洩掉，自然胖不起來。這樣的人體質對比弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞安康領域。另一個原因就是體質受遺傳要素影響對比大。瘦人受父親母親的遺傳或從小得到合理的飲食養分，身體能量...
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![有營養又吃不胖的堅果有哪些]( "有營養又吃不胖的堅果有哪些")
- 乾果的歸類過節家裡的小零食怎能少的了乾果，乾果都是許多女生偏愛的小零食。乾果依照原材料來源於來分，能夠分成樹幹果和果子種子類。樹幹果比如榛子、核桃仁、核桃仁、腰果這四大堅果都歸屬於樹幹果，也有鬆籽、栗子、白果、麵包粉、夏威夷果等。果子種子類比如花生仁、葵花...
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![狗狗幹吃不胖什麼原因]( "狗狗幹吃不胖什麼原因")
- 首先有可能是因為體內有寄生蟲的原因，狗狗體內有寄生蟲，不僅會將狗狗攝入的營養、蛋白質大部分吸收走，還會讓狗子逐漸消瘦，其次有可能是因為狗狗的胃腸消化功能有問題，攝入的營養、蛋白質胃腸功能不能消化和吸收，導致狗狗不長胖，然後還有可能是狗狗攝入的營養成分和維生素的缺乏...
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![什麼菜又好吃又吃不胖]( "什麼菜又好吃又吃不胖")
- 紅燒茄子，做法：1、準備三根茄子並洗淨；2、將其切成滾刀塊；3、把油加熱，將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起；4、鍋內放入兩勺油，爆香乾辣椒和蒜，再放入炸好的茄子；5、加醬油、糖、酒，翻炒一下，加適量水、鹽，收湯汁；6、起鍋前加適量雞精，撒些許蔥花即可。雪菜炒香乾，做法：1、準備香乾，雪菜一包；2、...
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![女性經期吃不胖嗎]( "女性經期吃不胖嗎")
- 1、關於在月經期間怎麼吃都不會胖的言論是沒有任何科學依據。2、女人在來月經到來的時候胃部的消化和吸收功能並不會發生著什麼樣的變化，吸收能力可能會比平時稍微差一點在這個時候適當的多吃一點點東西是沒有任何問題的，在月經期間暴飲爆食體內攝入太多的脂肪對身體肯定不...
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