![小孩子趴著睡覺好嗎]( "小孩子趴著睡覺好嗎")
- 寶寶趴著睡可能是因為這樣睡呼吸更順暢。因為寶寶的鼻腔比較窄小，如果有鼻涕或是鼻塞的話會不舒服，趴著睡可以增大鼻咽道，呼吸更暢通一些。寶寶趴著睡也有可能是腸胃消化不好的問題，如果寶寶平時睡覺的時候都是正常的睡姿，最近突然趴著睡了，可能就是寶寶消化不好，腸胃不適。其實...
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![摟狗睡覺好嗎]( "摟狗睡覺好嗎")
- 摟狗睡覺的好處：1、可增加主人的安全感，使睡眠踏實。2、狗對環境具有敏銳的感覺，發生地震等情況，可第一時間感知。摟狗睡覺的壞處：1、狗在夜間可能發出較大的叫聲，影響睡眠。2、狗身上有寄生蟲，可能導致健康問題。3、狗可能會掉毛，掉毛期間會極大地增加清潔難度。...
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![幾點睡覺最好啊]( "幾點睡覺最好啊")
- 建議晚上11點睡覺。晚上9點到11點，人體淋巴的排毒過程，免疫系統會活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。晚上11點到凌晨1點，肝臟開始排毒你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很...
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![怎樣睡覺好]( "怎樣睡覺好")
- 睡眠對於人們來說非常重要，充足的睡眠才能保證工作的效率，普通人皆宜的睡覺姿勢--側臥，肥胖人士儘量選擇--仰臥，最能放鬆身心的姿勢---左側臥，促進安眠的姿勢--仰臥，科學的睡眠姿勢是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重...
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![幾點睡覺最好]( "幾點睡覺最好")
- 1、小孩子最好在晚上八點半之前就要睡覺，因為小孩子都在長身體，在這個時間段睡覺對身體比較好。小孩子的睡眠時間會比較長，有10到12個小時，晚上八點半之前睡覺才可以滿足這個時間，讓個人的睡眠質量變得更好。2、青年人應該在晚上十點半左右開始睡覺，一般來說，晚上11點之後睡覺，就...
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![睡覺戴隔音耳塞好不好]( "睡覺戴隔音耳塞好不好")
- 睡覺時戴耳塞可可用於防止外界燥音干擾，幫助睡眠，但專家提醒，長期戴耳塞應避免對健康產生不利影響：1、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵裡的面板，時間長了容易感染；2、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液迴圈，從而令耳朵滋...
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![劍魂覺醒好玩嗎]( "劍魂覺醒好玩嗎")
- 1、劍魂覺醒好玩。2、劍魂覺醒變態版是一款Q版卡通風格的戰鬥類手機遊戲，在劍魂覺醒變態版中，遊戲為玩家打造了一個變態的遊戲環境，上線即可獲得vip4會員特權，鑽石5000，銅幣10W，體力500點免費領取，打造酷炫裝備，享受超爽的格鬥體驗。...
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![關於好好睡覺的句子]( "關於好好睡覺的句子")
- 記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。（作者：饒雪漫）朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。（作者：王石）人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。（作者：柏拉圖）...
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![坐著睡覺好嗎]( "坐著睡覺好嗎")
- 因為當人們熟睡後，心率變慢，血管擴張，流往各臟器的血液速度相對減少。坐著睡覺，流入腦子的血液更加減少，特別吃飯後，血液要進入胃腸系統，幫助消化，加上坐姿不正，就會更加重“腦貧血”，發生頭暈、耳鳴、腿軟、視覺模糊等。所以，坐著睡覺有礙健康。...
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![敷面膜睡覺好嗎]( "敷面膜睡覺好嗎")
- 1、敷面膜睡覺是不好的。2、面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到面板裡，反而會因為營養成分變變減少，而吸收你面板上的水分，會造成面板水分的流失，反而不好。但是那種專用的是可以敷著面膜睡覺的。最好還是看他的說明來使用。3、睡...
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![戴眼罩睡覺好嗎]( "戴眼罩睡覺好嗎")
- 戴眼罩睡覺不符合生理，不需要眼罩。因為一個人睡眠好只要把燈關了就可以了。特殊情況下，比如在飛機上坐十幾個小時，旁邊的人也不會因為要睡覺全部熄燈，所以有人給孩子餵奶、有人看iPad，所以在這種情況下，如果睡覺不好，戴個眼罩是可以的。如果正常在家裡，沒必要戴眼罩睡覺，因為眼罩...
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![開著燈睡覺好嗎]( "開著燈睡覺好嗎")
- 開著燈睡覺會嚴重影響人的身體健康。1、人體生物節律，包括生物鐘是人類在適應環境過程中自然形成的，“天黑睡覺”是人類生活常規；2、夜間開燈睡覺，或在強烈的陽光下睡覺，就會使人體產生一種“光壓力”，會影響人體正常代謝功能，包括正常的體內生理生化反應，甚至使人體的心跳、脈搏...
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![打擾鱷龜睡覺好不好]( "打擾鱷龜睡覺好不好")
- 打擾鱷龜睡覺不好。如果在冬眠期間，不建議去打擾，鱷龜甦醒以後會再次進入冬眠，如此反覆會影響鱷龜的身體健康，還可能會出現應激反應。鱷龜是世界最大的淡水龜之一，也是北美洲最大的淡水龜，主要棲息在美國南部的水域。它們可以潛在水中達3小時。雌龜只有在築巢時才會走到陸上。...
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![睡覺前喝紅酒好不好]( "睡覺前喝紅酒好不好")
- 睡覺前喝紅酒好處：1、紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C，E及胡蘿蔔素，具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。2、紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕...
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![如何睡好美容覺]( "如何睡好美容覺")
- 1、晚上11點之前一定要入睡。美容覺的時間一般是晚上的10點到次日凌晨2點，在這個時間段獲得較好的睡眠質量，能夠加快面板的新陳代謝，延緩面板的衰老。在晚上11點之前沒有入睡，其實就是錯過了面板新陳代謝的最好時機。2、晚餐應低鹽避免喝酒。睡美容覺之前的晚餐，一定要選擇低...
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![睡覺做夢好不好]( "睡覺做夢好不好")
- 1、引起做夢的原因有很多種，可能是社會壓力過大、精神緊張誘發或是過度勞累，所以做夢並沒有好或者不好這種說法。要正確的認識做夢的原因，睡覺出現做夢是人體正常的生理現象，一般都會隨著清醒而夢境消失，做夢與睡眠的時間長短、睡眠的深度以及睡眠的質量有關係。2、做夢一詞出...
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![抱著狗狗睡覺好不好]( "抱著狗狗睡覺好不好")
- 1、人寵同睡會引起人類患病。容易引起狂犬病、流行性乙型腦炎、弓形蟲病、慢病毒感染、線蟲病、毛塵過敏症等病症。飼養寵物狗要採取積極的防護措施，並按有關規定進行疫苗接種，飼養環境保持衛生和通風良好。2、同睡不利於狗狗的獨立性。長期和主人同睡的狗狗獨立性差，經常不...
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![晚上睡覺穿胸罩好不好]( "晚上睡覺穿胸罩好不好")
- 晚上睡覺穿胸罩不好。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。大多胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發乳癌的一個重要因素。據此理論，顯然胸罩愈緊對乳房健康不利。...
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![睡覺前吃黃瓜好不好]( "睡覺前吃黃瓜好不好")
- 晚上吃黃瓜有減肥作用，但睡前三個小時內最好不要吃了，容易導致營養過剩，還會影響消化和睡眠。1，可以在晚飯前或者睡前三個小時以外當成晚餐食物之一適量吃，不能晚飯只吃黃瓜，因為會導致營養不良。黃瓜屬於寒性食物，有人體虛的話，是不適合吃太多。2，黃瓜之所以能減肥，是因為鮮黃瓜中...
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![睡覺扎頭髮好嗎]( "睡覺扎頭髮好嗎")
- 睡覺還是散著頭髮比較好，紮上頭髮不利於頭部的血液迴圈，容易造成脫髮。長期扎著頭髮睡覺也不利於緩解壓力，頭部緊繃，整個人的狀態都是緊繃的，所以不要扎著頭髮睡覺。要知道人體的毛細血管是遍佈全身的，當你扎著頭髮睡覺的時候，頭髮被固定住，對頭皮的拉力會變大，影響血液迴圈，從而導...
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![晚上睡覺擦脣膏好不好]( "晚上睡覺擦脣膏好不好")
- 1、晚上睡覺擦脣膏好。2、晚上抹上厚厚的脣膏睡覺會比白天抹脣膏滋潤效果更好。你甚至還可以抹上脣膏以後敷上一層保鮮膜做脣膜,效果也是非常好的。3、另提醒一點,爆皮一定要養成習慣不要去咬,咬得慘不忍睹當時是暗爽了,但是隻會讓嘴脣乾燥和脫皮更嚴重而已。...
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![怎麼睡覺好]( "怎麼睡覺好")
- 1、睡眠時間在晚上10：00-10：30最好。晚上12點到3點，是人的深度睡眠期，只要保證這段時間是睡著的，就可以休息好。如果錯過了，會對身體產生很不好的影響。而從入睡到進入深度睡眠一般要30-60分鐘，所以，10:30以前上床是最好的；2、堅持睡前的習慣性活動。睡前應進行習慣的某些活動：如洗...
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![幾點鐘睡覺最好]( "幾點鐘睡覺最好")
- 晚上十點鐘睡覺最好。原因：人體的“生物鐘”在晚上10點到11點出現低潮，這時人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。深睡眠是0點到凌晨3點，但是人要經過1個多小時的睡眠才能到達深睡眠，而且人的排毒都是在12點至3點。如果想要面板精神好，就在11點以前睡。因此，睡眠...
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![狗狗在床上睡覺好不好]( "狗狗在床上睡覺好不好")
- 最好不要讓狗狗在床上睡覺，狗狗易得面板病，也容易消化不良，腹瀉，所以家庭裡要準備一些外用消毒藥，如高錳酸鉀、碘酊等，可以作為面板病的外用輔助藥物。在狗狗消化吸收不好的時候，可以用專用喂藥器給狗狗喂慶大黴素、環丙沙星等腸道消炎藥。狗狗受涼感冒，可以給狗狗飲用雙黃連口服...
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![感覺好累的格言]( "感覺好累的格言")
- 人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情就看透了。原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我並非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。有很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了...
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知知館
