歐洲人天天吃麵包不膩嗎

歐洲人天天吃麵包不膩。歐洲人以麵包為主食，麵包是他們生活中不可缺少的一部分。歐洲的麵包大多都是粗糧麵包，除了專門的甜麵包，普通麵包大部分是無糖低脂的，所以很少直接啃麵包，都是配上各種豐富的食材一起吃的。所謂麵包，就是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，先磨成粉，再加入水、鹽、酵母等和麵並製成麵糰坯料，然後再以烘、烤、蒸、煎等方式加熱製成的食品。通常，我們提到麵包，大多會想到歐美麵包或日式的夾餡麵包、甜麵包等。其實，世界上還有許多特殊種類的麵包。