搖步器一小時多少步

搖步器小時能搖5000-8000步，搖步器雖然好用，但是也不要忽略我們自身的鍛鍊。搖步器將手機固定在一個電動的搖擺器上，模擬人走路時的搖晃，通過物理方式產生運動步數。