雪菜肉絲麵熱量高嗎

雪菜肉絲麵熱量高，245大卡/100克。

消耗245大卡需要做以下運動：走路58分鐘、跑步21分鐘、游泳14分鐘等。

每100克雪菜肉絲麵的營養成分含量：硫胺素0.03毫克，鈣230毫克，蛋白質2克，核黃素0.11毫克，鎂24毫克，脂肪0.4克，煙酸0.5毫克，鐵3.2毫克，碳水化合物3.1克，維生素C31毫克，錳0.42毫克，膳食纖維1.6克，維生素E0.74毫克，鋅0.7毫克，維生素A52微克，銅0.08毫克，胡羅卜素1.4微克，鉀281毫克，磷47毫克，視黃醇當量91.5微克，鈉30.5毫克，硒0.7微克等。