常吃乾脆面對身體有什麼影響嘛

常吃乾脆面不利於身體健康。

常吃乾脆面的危害：

1、方便麵中的調味料含有較多的飽和脂肪，不利於心臟血管健康；

2、方便麵中的熱量、脂肪、鹽較高，易造成肥胖及三高等疾病；

3、方便麵中的脫水蔬菜和肉粒少，蛋白質、維生素、膳食纖維等含量不足，易造成營養失衡，不利於健康成長。