不吃麵食和米飯對身體有什麼影響

不吃糧食類食品對人體沒有什麼特別的不好。畜牧區的人基本上只吃肉食，不吃糧食，長得更健壯。肉食是高蛋白食品，營養價值高於糧食。糧食主要提供人體熱量。不吃糧食，只吃肉食，無非是把高階食品當柴火燒了供暖罷了。當然，只吃肉食會在一定程度上增加腎臟的排洩負擔。