當前位置:知知館 >

經驗

> 魚湯怎麼做好喝又營養做法

魚湯怎麼做好喝又營養做法

魚湯怎麼做好喝又營養做法

做魚湯需準備食材:鯽魚、薑片、蔥白。一共3步,以下是做魚湯的詳細操作:

操作/步驟

1、瀝乾

魚湯怎麼做好喝又營養做法 第2張

鯽魚沖洗乾淨、瀝乾。

2、下魚煎

魚湯怎麼做好喝又營養做法 第3張

熱鍋,下魚中火煎30秒。反面再煎30秒。

3、慢燉半小時

魚湯怎麼做好喝又營養做法 第4張

倒入開水,下姜蔥,水滾後立馬轉小火,蓋上鍋蓋慢燉半小時即可。

標籤: 魚湯 營養
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/x91ov.html