魚湯怎麼做好喝又營養做法 經驗 關注:1.14W次 做魚湯需準備食材:鯽魚、薑片、蔥白。一共3步,以下是做魚湯的詳細操作: 操作/步驟 1、瀝乾 鯽魚沖洗乾淨、瀝乾。 2、下魚煎 熱鍋,下魚中火煎30秒。反面再煎30秒。 3、慢燉半小時 倒入開水,下姜蔥,水滾後立馬轉小火,蓋上鍋蓋慢燉半小時即可。 標籤: 魚湯 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/x91ov.html