泡腳放什麼
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通過泡腳可以促進全身的血液迴圈,進而起到驅寒的效果。同時,泡腳還可以幫助睡眠,緩解疲勞。泡腳時一般是放一些藥物,放什麼藥物主要是根據身體的情況而定,由於腳部穴位比較多,用熱水泡腳時新增一些藥物進行泡腳,對很多疾病有明顯的療效。
如果平時四肢發冷,手腳冰涼,多考慮是陽虛引起的症狀,可以適當加一些溫熱的藥進行泡腳,比如肉桂、桂枝、生薑、附子、艾葉等。如果平時有風溼痺症,可以適當的用一些祛風除溼的藥物進行泡腳,比如防風、秦艽、威靈仙等。另外泡也可以放一些生薑和艾葉起到驅寒作用,對身體也有好處。
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