打籃球怎麼護球
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1、正面運球要快:當正面進攻時,如果運球很慢,防守人能輕易地斷走手裡的籃球,因此要加快拍球速度,以保證對方一伸手就撲個空。
2、多綜合使用胯下、轉身、背後等運球技巧:這樣運球越多樣化,防守人越眼花繚亂,只要對手跟不上節奏,斷球就不會再出現。
3、多用手臂護球:在運球時,可以把手臂擋在籃球前面,不讓對方靠的太近。
4、背身護球:如果對運球技術不自信,可以用背身運球的方法來護球,這樣背對著防守人,能有效的防止對方搶斷。
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