多吃會增加免疫力嗎
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1、不一定,很多情況下,可能適得其反。吃太多食物,可能給身體造成負擔,因為你的腸胃不一定受得了,你的體內炎症會因此增多,會給你的身體很大的壓力。
2、一次吃太多、暴飲暴食的話,可能讓你感覺短暫的飽足,但相信每個人都有類似的體驗:這是一種“不舒服的飽足”,確實會給整個消化系統帶來極大負擔:胃被過度拉伸,可能誘發胃炎,大量進食的時候,胃的肌肉會伸展並膨脹,過度的拉伸,會給胃部帶來不適,並且加劇胃的工作量,甚至在胃部激發區域性炎症。
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