什麼魚烤著比較好吃
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1、鯉魚。鯉魚根據生長環境,又分為河鯉魚、江鯉魚、池鯉魚。一般餐館中池鯉魚居多。鯉魚肉質鮮嫩,含有高蛋白,屬於比較常見,價格相對公道,且含有豐富人體所需要各種礦物質。但是小刺比較多,如果是和孩子或者老人一起就餐,儘量不要選擇鯉魚。
2、草魚。草魚又名草根魚、青草魚。性溫,具有暖胃和中之效,含有高蛋白,低脂肪,豐富的氨基酸、礦物質、維生素A和D,含大量不飽和脂肪酸,人體很好吸收。草魚味道鮮美,價格便宜,亂刺相對鯉魚較少。
3、鱸魚。鱸魚又稱作花鱸,富含蛋白質、維生素A、B,另外還含有鈣、鎂、鋅、硒等營養元素。鱸魚又分海魚、河魚。做成烤魚,味道鮮美而且細膩。
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