減肥的人每天需要喝多少水 經驗 關注:2.45W次 一般來說1000-2000ml,因為食物中葉含有水分,不要覺得喝水很正常,水喝多了一旦超過人得排洩能力也會造成中毒,在醫學上叫做“水中毒”。大量的喝水可以代謝掉身體的毒素以及垃圾,也有助於減肥。 標籤: 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/r3l9x2.html