酸奶喝多了腹瀉是怎麼了

酸奶喝多了確實可能會引發腹瀉，因為酸奶裡含有乳酸菌，對於潤腸促排有一定的幫助。但是如果過多飲用，很可能就會直接刺激到腸胃，從而導致出現腹瀉的情況。部分人群患有乳糖不耐受，當酸奶入胃以後並不能被完全消化，很可能就會造成感染性腹瀉。

尤其是過多飲用乳糖更難被分解，出現腹瀉也就很正常了。有些酸奶從冰箱裡取出來直接飲用，過於寒涼也是有可能會造成腹瀉。建議在飲用酸奶時要注意檢視保質期，也要注意在常溫下飲用，同時飲用時要注意適量。對於乳糖不耐受者最好少喝酸奶，出現腹瀉後停止喝奶，積極服用蒙脫石散等藥物來治療。