哪種糧食是鹼性
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1、鹼性食物是指消化後轉化成鹼性物質的食物。鹼性食物不是根據口感區分的。
2、醋吃起來是酸的,但是消化後產生鹼性物質,所以是鹼性食物。
3、日常生活中常見的鹼性飲品:葡萄酒、茶葉。常見的鹼性菌類有:黑木耳。
4、生活中常見的鹼性水產品:海帶、天然綠藻、田螺、紫菜等。
5、日常中常見的鹼性蔬菜有:黃瓜、胡蘿蔔、番茄、菠菜、西紅柿、莧菜、芹菜等。
6、日常生活中常見的鹼性水果有:柑橘、柿子、葡萄、草莓、香蕉、檸檬。
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