酸奶中的益生菌對身體有什麼好處
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酸奶中的益生菌對身體的好處:
人為的補充活性有益菌群,可以調節腸道微生態的不平衡狀態,使其趨於平衡,恢復和保持人體健康。增強人體免疫力;促進腸道蠕動,幫助消化;抑制腐敗菌的生長;降低直腸癌和結腸癌的危險;促進礦物質特別是鈣的吸收;有助於乳糖不耐受人群的乳糖消化;預防由病毒或沙門氏菌引起的腹瀉;預防過敏。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/mkplk7.html