牛奶對人身體有什麼益處 經驗 關注:6.24K次 1、牛奶是牛乳的俗稱,是最古老的天然飲料之一,營養價值高,有保健的作用;2、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生;3、牛奶中的純蛋白含量高,常喝牛奶可美容;4、睡前喝一杯牛奶後會起到安神效果;5、牛奶還可以促進幼兒大腦發育。 標籤: 對人 益處 牛奶 身體 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/3jo6zr.html