溼熱體質能不能吃山藥

山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、小便短頻等，山藥還可以可以補脾氣，脾氣有助於溼邪的運化。

溼熱體質中所謂溼有外溼和內溼的區分，外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起，內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。溼熱中的熱是與溼同時存在的，或因夏秋季節天熱溼重，溼與熱合併入侵人體，或因溼久留不除而化熱，溼與熱同時存在很常見，所以也稱溼熱現象。

溼熱體質可以食用山藥，運用食療方法緩解溼熱現象。