豆漿喝多了有什麼壞處
- 經驗
- 關注:3.04W次
1、豆漿喝多會腹脹或消化不良。豆漿富含蛋白質,喝多了會產生過食性蛋白質消化不良,出現腹脹,腹瀉等症狀。
2、豆漿喝多會加重腎臟負擔。因為豆漿內富含蛋白質,若一次性喝太多豆漿,那麼其代謝產物自然會增加腎臟的負擔,尤其對於一些腎臟功能不好的人來說更是一重刺激。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/l5zxm9.html
1、豆漿喝多會腹脹或消化不良。豆漿富含蛋白質,喝多了會產生過食性蛋白質消化不良,出現腹脹,腹瀉等症狀。
2、豆漿喝多會加重腎臟負擔。因為豆漿內富含蛋白質,若一次性喝太多豆漿,那麼其代謝產物自然會增加腎臟的負擔,尤其對於一些腎臟功能不好的人來說更是一重刺激。