練泰拳好處壞處 經驗 關注:2.56W次 好處:能夠自強,自衛。練泰拳能鍛鍊動作協調性,連貫性,使全身肌肉將力量集中起來。能夠鍛鍊速度,冷靜,反應,力量,耐力,技巧等等。壞處:練職業泰拳對身體損害非常大,職業泰拳手一般都比較短壽,老年會各種疾病纏身,業餘強身健體則沒有影響。 標籤: 壞處 泰拳 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/kq9x1j.html