早上喝蜂蜜能不能吃麵包

蜂蜜和麵包是可以同時食用的；

食用蜂蜜的好處：

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常；蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力；另外蜂蜜還有潤肌白膚的作用，蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於面板有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止面板皸裂。