西蘭花杆能吃嗎 經驗 關注:3.01W次 西蘭花的杆能吃,西蘭花大的的硬莖,要削去外面的硬皮吃裡面的嫩芯,也可以炒著吃。西蘭花為一二年生草本植物,原產於地中海東部沿岸地區,我國有少量栽培,主要供西餐使用。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。 標籤: 西蘭花 杆能 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/kl4ejo.html