冬瓜吃多了會有什麼害處呢

冬瓜吃多了會有以下兩種害處：

1、易致腹瀉腹痛

冬瓜性寒，屬寒性食物，有清熱解暑的功效，但如果食用過多則會加重體內寒氣，特別是本身寒性體質、脾胃虛寒的人群，過多的食用冬瓜後，容易出現腹瀉、腹痛等症狀。

2、加重腎臟負擔

冬瓜中的鉀含量比較高，如果一次大量食用的話容易加重腎臟的代謝負擔，長期這樣吃還會影響腎臟功能。