吃青檸檬有什麼好處
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吃青檸檬的好處:
1、青檸含有豐富維他命C的,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自制的檸檬水,可以解決便祕之苦。
2、青檸能袪痰,且袪痰功效比橙和柑要強。
3、青檸中所含的物質,經過合理的調配,是十分有效的減肥物質。
4、青檸所含的大量維生素C,是防止壞血病的妙藥。
5、孕婦女可放置一些青檸在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效用。
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