空調房太乾怎麼辦

1、空調房裡放盆水：這個方法很實用，水的作用就相當於加溼器，增強了房間內的水分！

2、洗澡後別擦太乾：洗完澡後不要將身上水分完全擦乾，然後在身上適當塗抹身體乳，保溼身上的面板的水分！

3、多喝水：根據有關統計表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，除了身體內物質氧化生成的水分300毫升沒，其他2200毫升的水分都要從外界補充。夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。特別在空調房內水分流失較快、較多，更應該及時給身體補充水分，不可以等到口乾以後才想到要喝水。