投籃球的正確姿勢
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1、 雙腿微曲,左腳右鍵前後稍微開立;
2、 右手持球於肩部前上方,左手扶球;
3、 投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳;
4、 兩隻手腕成倒V字,手肘成10度彎曲,眼睛從手肘之間瞄準籃筐,注意此時左手不要用力,僅僅起扶球的作用;
5、 瞄準籃筐或籃筐上部的方框,撥球,注意球離手時左手沒有接觸籃球,主要靠右手的食指來撥球,最後食指指向籃筐的方向;
6、 手肘伸直,全身之前彎曲部位自然伸直,這個力是從腳一直傳到手腕上。
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