投籃姿勢要領和解析
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1、手掌張開,用投籃手的手指和掌沿觸球,手心不觸球,右手的食指放在球的中間,手掌向右偏一點
2、左手扶住球的左邊,左手大拇指與右手大拇指成T字型。
3、投籃時,將球舉起在頭的上方,兩隻手成一個倒V字型,以保證視線不被阻擋,投籃的右手可以適當向右偏,手肘也要適當向右偏,左手的手肘可以向左偏。
4、要注意右手的手肘、手腕、肩與手要成3個90度,兩腳腳尖要正對籃框,兩膝稍稍彎曲,手肘適度外展。
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