女人吃黑枸杞有哪些好處

女人吃黑枸杞的好處：安神，滋補肝腎，美白抗衰老，降血糖，抗氧化，護肝明目，增強視力，對女性月經不調、停經有療效。

黑枸杞：黑果枸杞味甘，性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、維生素B1、維生素B2等各種營養成分，且含有豐富的黑果色素天然原花青素，OPC含量高。