紅薯與南瓜同煮相剋嗎

紅薯與南瓜銅煮不相剋。

紅薯：

1、通便排毒。紅薯含有大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。

2、輔助降壓。紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。食用富含鉀的食物，還會促進體內礦物質水平的均衡，並最終起到一定的輔助降壓作用。

2、抗衰老。紅薯抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現，抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老程序。

南瓜：

1、 解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒