馬蹄甘蔗水是怎麼做的

原料：甘蔗300克、馬蹄200克、紅棗若干顆。

步驟：

1、將甘蔗、馬蹄去皮，紅棗洗淨備用；

2、將甘蔗切成小段，馬蹄切成塊；

3、所有材料一起放入鍋中熬煮1小時以上即可。

甘蔗清潤甘甜，煲出來的湯水清清亮亮，散發著一股清香，伴著絲絲的甜味。甘蔗馬蹄水可以緩解乾燥給身體帶來的不適感，有生津止渴，甘涼滋潤的功效。