非月經期間少量出血怎麼辦
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我們都知道月經期間會出現出血的狀況的,那麼非月經期間少量出血就感覺到很奇怪的,影響著我們的生活,所以我們要及時預防這種情況的出現,下面我就交給大家一些方法。
經驗步驟:
第一,經期要注意保暖,尤以腰部以下為,兩足不受寒,不涉冷水,並禁食生冷瓜果。避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。
第二,經期身體抵抗力弱,避免重體力勞動,注意勞逸適度,協調衝任氣血。經期不服寒涼藥。
第三,加強營養,注意脾胃,在食慾良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。
注意事項:
注意經期一定要做好保暖工作的,非經期的出血量一旦發現不正常,就要及時就醫的,以免錯過最佳的治療時機。
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