月經週期正常量是多少 經驗 關注:1.15W次 月經週期正常量為30到50毫升,女性正常月經週期為21到35天,經期為2到8天。月經期間應該注意休息,避免著涼,不要食辛辣刺激性以及寒性比較大的食物,多喝生薑紅糖水或者熱水,注意經期衛生,勤換護墊,多吃牛奶雞蛋、蘋果、瘦肉等補血食物。 標籤: 月經週期 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/p1mrqg.html