早上能吃夏威夷果嗎 經驗 關注:2.12W次 早上能吃夏威夷果,但要適量吃。夏威夷果有“乾果皇后”的美稱,富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素B1、維生素B2等,是品質較佳的食用堅果,早上適量食用能為身體補充多種營養,其雖然含有大量的油脂,但並不影響人體對其他營養物質的吸收。 標籤: 夏威夷 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/9gz60j.html