薏米什麼時候吃好

薏米夏秋季節時候吃好，夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。