微波爐雞排怎麼做好吃

步驟如下：

1、把雞腿起骨，留下肉；

2、用適量的糖、鹽、黃姜粉，花椒粉，再加以一些孜然粉醃2個小時左右，還有蒜容。醬油就最好不要放，因為在燒烤的時候，很容易會燒焦的；

3、然後，把有雞皮的那面朝下，大約5分鐘左右，再翻面，再過3-4分鐘就可以上碟。