冬天吃海鮮好嗎
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海鮮,不僅有豐富的蛋白質。而且,對降血脂非常有益。尤以深海海鮮為佳,還能軟化血管,排除血液中的毒素及垃圾。海鮮,屬於寒性食物。應該搭配醋、薑末調料,蘸著吃。同時,可少量喝些白酒,可祛寒、殺菌。不要在吃海鮮的同時,喝啤酒,特別是冰鎮啤酒,那會增進啤酒中的“嘌呤”,被人體吸收。久而久之,易得 “通風病”。吃海鮮的同時,忌諱吃冷飲、水果、喝茶。至少得間隔半小時以上,否則,會腹瀉不止。對海鮮有過敏性皮炎的,忌食。吃過海鮮,務必間隔2小時以上,待腸胃消化吸收後,方能游泳。
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