酵素粉可以加到酸奶裡喝嗎

可以的，酵素就是掌管所有生命活動的物質。有加快和促進腸胃消化系統的效果，促進新陳代謝，增加細胞活力的效果。酵素是一類生物催化劑，生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程，與生命過程關係密切的反應大多是酶催化反應。