春天吃什麼好
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1、春天的是萬物復甦的季節,回暖的天氣也很容易給細菌滋生的機會。因此,在春天應該多補充微量元素以及蛋白質,增強人體的免疫力來抵抗外界的傷害。
2、其中,水果含有非常豐富的微量元素,比如草莓、蘋果、梨子。這些食物性溫和,吃了也不會太寒涼,非常適合在春天吃。
3、雞蛋、魚肉也含有大量的蛋白質,可以再春天多吃雞肉、魚肉來補充蛋白質。
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春天
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