國小生跳遠成績標準

國小的立定跳遠及格標準：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。

立定跳遠指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。

比賽時運動員雙腳站立的位置不限定．跳時，只准離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論．在田徑訓練中經常採用． 立定跳遠是“達標”專案之一，是體育會考、會考的必測專案或選測專案。

立定跳遠時應該注意以下幾點：

1、 蹬擺結合：立定跳遠起跳時,其實是兩個力量的全力：一個是腿蹬地的力量,一個是臂擺動