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芒果魚的做法

芒果魚的做法

主料:芒果、一條魚;

輔料:雞蛋清 1個、香菜葉少許、西紅柿的皮、鹽、糖、色拉油、澱粉、料酒;

步驟:

芒果削皮,切片,再切段,再開始切丁待用;用一大青魚的中段,去皮,去骨,切丁;放鹽、料酒,用一個雞蛋的蛋清放進魚肉丁裡,加入適量的澱粉進行掛漿;西紅柿削皮,把皮擺出玫瑰花型,放上香菜葉進行擺盤;熱鍋放少許魚粒油,把掛了漿的魚丁放進去煸炒至熟,炒熟後放一邊;把鍋洗乾淨,放油放少許水,在水裡放上鹽調味,再熱鍋放少許魚粒油,把掛了漿的魚丁放進去煸炒至熟;放一丁點的糖,然後倒上芒果肉丁,再放上魚肉丁進行翻炒,讓魚丁和芒果丁都沾上味道後,關火裝碟即可。
標籤: 芒果
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