時間管理的本質指的是什麼

時間管理的本質是選擇，按自己的價值觀進行選擇。首先需要清晰自己的三觀，然後用三觀來建立一個判斷依據，用來選擇處理不同事物的優先順序。在生活、工作中做到失衡而不失控，這才是正確的時間管理。

時間管理的目的是幫助自己過得更幸福，提高生活質量。分清生活中有哪些事情對自己更重要，把時間花在自己所喜歡的事情上。時間是無法進行管理的，但卻可以去選擇做或不做，還可以選擇事務的優先順序。