時間管理的核心是

核心是效率和效果的提升。

時間管理是指通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用，從而實現個人或組織的既定目標的過程。

時間管理的研究已有相當歷史。猶如人類社會從農業革命演進到工業革命，再到資訊革命，時間管理理論也可分為四代：

第一代的理論著重利用便條與備忘錄，在忙碌中調配時間與精力。

第二代強調行事曆與日程表，反映出時間管理已注意到規劃未來的重要。

第三代是正流行、講求優先順序的觀念。

又有第四代的理論出現。與以往截然不同之處在於，它根本否定“時間管理”這個名詞，主張關鍵不在於時間管理，而在於個人管理。